Je crois profondément que nos réactions, même lorsqu’elles nous font souffrir, ont une raison d’exister. Les comprendre permet de porter sur soi un regard plus juste et plus doux, puis d’ouvrir progressivement de nouvelles possibilités.

J’ai suivi pendant six années une formation en analyse transactionnelle à l’École d’Analyse Transactionnelle de Paris. J’ai ensuite enrichi ma pratique par différentes méthodes : l’hypnose, la sophrologie, l’EFT, l’EMDR, l’IFS et l’art-thérapie.

Cette approche intégrative me permet d’adapter mon accompagnement à chaque personne selon ses besoins et sa sensibilité.

Au-delà des méthodes, j’accorde une place essentielle à la relation thérapeutique. Je veille à proposer une présence attentive, chaleureuse et sans jugement, dans le respect de votre rythme, de vos limites et de votre singularité.